La danse afro-contemporaine (ou d’expression africaine) allie rythmes, ancrage, ondulations et jaillissements. Elle s’appuie sur la dynamique du groupe.
Ressentir tout son corps et trouver un maximum de liberté dans les mouvements,
S’engager entièrement avec joie dans sa danse
Jouer avec le mouvement, dans tous les plans de l’espace, en relation avec les autres
Voilà les motivations principales de ma pédagogie. Déroulement d'un atelier: Pulsé par un rythme commun, nous commençons l’atelier par des exercices dansés d’échauffement et de prise d’espace. Avec une attention particulière au corps et à la dynamique du groupe, je vous propose des mouvements inspirés des danses d’Afrique et autres danses (primitive, contemporaine) qui allient ancrage, mobilité articulaire, puissance, relâché et sensations. La musicalité, les appuis, l’aspect rythmique et spatial en sont les fondements. Dans une ambiance ludique et bienveillante, nous recherchons la propagation du mouvement dans tout le corps. Parfois, je vous propose d’explorer votre propre danse, basée sur les sensations corporelles et l’expression de soi. Vous développez ainsi votre créativité et votre conscience corporelle tout en bénéficiant du groupe et des interactions avec les autres.
Rentrée des ateliers de danse afro-contemporaine à la MJC de Chambéry en Septembre. les mardis soirs 18h à 19h15 débutants et de 19h30 à 21h intermédiaires. Inscription auprès de la MJC 04 79 85 05 84
Des Stages peuvent être organisés dans votre structure ou association contacter l'association Cannelle: [email protected]
Activité suspendue entre le 1er septembre 2023 et le 31 août 2024
Ce cours peut vous aider dans le soulagement des tensions musculaires et des blocages des articulations. Il vise également une meilleure conscience corporelle et une meilleure connaissance de votre corps. Une profonde détente vous récompensera à la sortie.
Il s’agit de respirer, sentir et comprendre les étirements afin de gagner en souplesse et en conscience corporelle.
Déroulement : Durant cet atelier, qui se passe en grande partie au sol, vous contacterez une respiration ample. Vous apprendrez à relâcher suffisamment la superficie du corps, tout en stimulant la musculature profonde. La connaissance des parties anatomiques et les liens progressivement ressentis entre elles, vous amèneront vers des étirements plus efficaces et libérateurs. Guidés par ma voix, la séance allie des moments d’étirements plus « actifs » alliant tonicité et détente, et des étirements plus « passifs » ou le placement du corps et de son poids accompagneront l’étirement. L’atelier est inspiré de la méthode de Véronique Larcher, spécialiste en anatomie.
Possibilité de cours particuliers chez vous à partir de 4 personnes. Contactez-moi pour y réfléchir ensemble.